Verantwoord Spelen

Zie het als ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen.

️ Goed om te weten

Gokken kan verslavend worden. Merk je dat het je leven of dat van iemand om je heen begint te raken? Wacht dan niet en zoek hulp. Je staat er niet alleen voor: in Nederland kun je gratis en vertrouwelijk terecht bij verschillende organisaties.

Waaraan je een probleem herkent

•Je geeft meer uit dan je eigenlijk kunt missen
•Werk, gezin of studie schiet erbij in
•Je blijft doorspelen om verlies goed te maken
•Je leent geld om te kunnen spelen
•Je bent niet eerlijk over hoeveel je speelt
•Je voelt je onrustig of geïrriteerd als je niet speelt
•Stoppen of minderen lukt gewoon niet

Zo houd je het leuk

Stel een budget in

Speel alleen met geld dat je zonder problemen kunt missen.

Bewaak je tijd

Spreek vooraf met jezelf af hoe lang je speelt.

Verlies hoort erbij

Ga verlies nooit achterna door meer in te zetten.

Las pauzes in

Stap regelmatig even weg van het scherm om helder te blijven.

Waar je hulp vindt

Loket Kansspel

Dag en nacht bereikbaar voor een gesprek en advies als gokken je te veel wordt.

Kansspelautoriteit (Ksa)

De officiële toezichthouder die de kansspelmarkt in Nederland in de gaten houdt.

AGOG Nederland

Lotgenotengroepen voor wie wil stoppen met gokken, en voor de mensen om hen heen.

Gamblers Anonymous NL

Zelfhulp volgens het bekende 12-stappenplan, samen met anderen die hetzelfde meemaken.

← Terug naar de startpagina